喝茶,體內環保的好方法喝茶,體內環保的好方法許茹芸(2008-06-05)很多專家們都說過喝茶的好處,就我自己來說,我覺得喝茶是做體內環保最好的方法之一,而且,有些茶飲甚酒店兼職至還有補氣養生的功能,實在是最方便的一種補品呢! 談到要保養身體,體內淨化的工作就絕對不能忽視!多喝水固然是重要的基本,但喝茶則更可以讓身體保持在一種很舒服的狀借貸態,因此,以喝茶來說,我可就講究了。 六種茶飲,養顏補氣最適合l 普洱菊花茶,適合各種體質「普菊」,也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝新成屋了會睡不著,又因為普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最為佳,適合各種體質的人飲用。 l 枸杞菊花茶,夏天最佳茶飲紅棗可以補血養氣,對女西裝外套孩子來說是很好的養身品。用去核紅棗來燉湯煮湯茶會比較溫潤。 l 黑糖薑茶,跟生理痛說再見在生理期間煮來喝,可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾淨順暢,減seo少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養聖品。 l 鼠尾草玫瑰杜松茶,排水腫這是我特別著迷的一種茶,是以藥草調配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及保濕面膜玫瑰則可以排水腫,飲用時可加入一點冰糖,好喝又可以養身。自從我開始喝了之後,水腫的情況也比以前改善了許多。 l 玫瑰普洱茶,減脂良方這是一個天然的減脂配禮服方茶,據說對於減肥非常的有效,作法也十分簡單,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到,分量適中即可,用水煮的方式比沖泡的效果更佳。 分享包:女生一般都有生理痛的毛病,澎湖民宿黑糖薑茶真的很有效呢!不過,黑糖薑茶裡所用的薑,最好是老薑,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個二十分鐘即可。 引用:結婚西裝http://tw.fashion.yahoo.com/blog/4lheOftJcv8frKlX3hgRHA--/article/?mid=361

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